前回のバックハンドに続いてフォアハンドの動画です。 数ヶ月前の動画になるので、この時はまだ動きに制限がある時です。 前の動画ではありますが見てもらえると嬉しいです。 中々復帰が近づき動画も撮れずに、編...

バックハンドを苦手な方が多いですが、僕はフォアよりも得意なので是非参考にしてください。 体重の乗せ方、パワーの伝え方など参考にしてもらえると嬉しいです。 次回はフォアハンドをお見せします。 西岡良仁...

ラリー動画です。 真ん中での打ち合いですが、基本の練習なのでしっかりと体を慣らして練習に入っていく大事な練習です。アップの基本でもあり、自分の調子や感覚を確かめれるので、とても大事です。 この日は早稲...

今年９月大阪靭公園で行われたデ杯の時に撮った練習動画です。 今現在はラリーを始めていますが、まずは動きの入った球出しの動画を載せました。普段みなさんが行う球出しと同じくらい動いているはずなので、いい参...

前回に続き斉藤貴史選手とのトーク動画です。後半では修造さんの話やプライベートについて語りました。 誰も知らないようなこと盛りだくさんです。...

ジュニア時代にほとんどの遠征を一緒に行っていた斉藤貴史選手とジュニア時代のエピソードトークをしました。 誰も知らないような話盛りだくさんです。後半も近い存在だったからこそ知っている内容などあるのでお楽...

バランスのトレーニングとして今回SUP(スタンドアップパドル)をやってきました。 海の上でボードの上に立って、バランスを取らないといけないので、意外と難しかったです。ただ座ってやることも可能なので、ぜ...

前回に続きリハビリトレーニングマット変更編になります。 この２種目は前編に比べてかなりきつめになってるので、自分にあった強度で試して行ってください。 マット編はメニューを絞ってやっていますが、またいつ...

前十字靭帯を怪我して約５ヶ月ほど経ちますが、今現在行っているリハビリの内容を少しお見せしたいと思います。 今回は石城結真さんと一緒にやっていきます。 ほとんどの種目自体が誰にでもできると思いますし、負...

昭島で行われたトークショーイベントの後編です。 兄と二人で、質問に答えています。為になることがあれば嬉しいです。 テニスマガジンさんのイベントです。 楽しい時間でした！ 前編はこちら　　https:/...